단련은 당신을 자유롭게 만든다. -마크 데이비스(농구 코치) 넉살 좋은 강화 년이다 , 하는 짓이 체면도 염치도 돌보지 않는 사람을 조롱하여 이르는 말. 허물없는 사람이 없으니 모든 것을 다 용서하라. -안창호 오늘의 영단어 - block : 막다, 봉쇄하다, 방해하다멜라토닌은 인간의 노화를 방지함은 물론, 피부미용과 성욕유지를 비롯해 최근에는 항암작용도 기대되는 호르몬이다. 이 호르몬은 모든 척추동물에서 주행성, 야행성에 상관없이 밤에 활발하게 분비도니다. 결국 주간의 낮잠보다 밤에 푹 자는 편이 멜라토닌의 효과를 높인다. -노영환 오늘의 영단어 - bachelor : 미혼(독신)남자, 학사거지도 도승지를 불쌍하다 한다 , 불쌍한 처지에 있는 사람이 도리어 자기보다 나은 사람을 동정할 때 이르는 말. 환자는 일반적인 경과에 따라 치유되는 것이 아니라 환자 자신의 기대에 맞추어 치유된다. -앤드류 매튜스 Those who live in glass houses should not throw stones. (약점있는 자는 남을 비방해서는 안된다.)오늘의 영단어 - automatic : 자동의