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작성자	안*화 [조회 : 139]
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탄산음료는 비타민이 없고 칼슘도 소모합니다. 또한 당분이 많아 순간적으로 혈당을 올리지만 인슐린이 분비되어 혈당을 갑자기 끌어내리게 됩니다. 이런 상태가 되면 몸은 혈당을 올리기 위해 부신피질에서 아드레날린을 많이 방출하는데, 이 호르몬은 공격 호르몬이라고도 불리는 호르몬으로 심장을 활발하게 합니다. 즉 신경질이 자주 나면서 공부도 안 되고 기분이 우울해지거나 불쑥 화가 나게 하는 생리학적인 요인이 되는 것입니다. -오사와 히로시 박사 국민의 수가 적거나 물질이 적다고 걱정할 필요가 없다. 그보다는 모두가 불평등하다 부당하다고 하는 불만을 지니는 것을 걱정해야 한다. 따라서 정치는 공평해야 하는 것이다. -논어 So many men, so many minds. (각인 각색)오늘의 영단어 - benefit : 이익이 되는, 혜택을 보는: 혜택을 입다: 혜택 사람은 무엇인가 좋은 일을 할 수 있는 동안에는 자살 등을 생각해서는 안 된다. 좋은 일을 함으로써 삶의 보람을 찾아야 한다. -베토벤 행복한 결혼생활을 위해 구체적인 공동의 소망과 목표를 가져라.그 자리에 없는 사람을 옹호하라.오늘의 영단어 - aggregate : 모이다, 달하다: 합계의: 집합, 집계 오늘의 영단어 - arbitrarily : 임의로, 고의적으로 오늘의 영단어 - ingredient : 요소, 조건, 성분, 원료, 재료